拖拖拖...拖出去斬了= =
228跟呆琪 笨芬 去了世貿三館的美妝用品展
人不多....除了在辦活動的攤位
基本上我們都可以很自在的行動
因為這個展的訴求對象以美容師 美容產業為主

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  • Feb 26 Tue 2008 18:55
  • 奇幻


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最近霹靂遊俠出2008新版
不由得懷念起小時候總是準時守候在電視前面
不曾錯過的美國影集

霹靂遊俠 KNIGHT RIDER
自1982年至1986年

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今年的國際書展結束了
從我開始逛書展以來
今年是唯一一屆我只去一天的一屆
之前跟呆琪約好了時間
加上今年沒預算進行大敗家的活動

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暖化致珊瑚白化? 義研究:防曬油恐加速珊瑚死亡

 

2008/02/17 13:18

 

國際中心/綜合報導

 

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美食當前吃太撐? 簡單瑜珈免除小腹煩擾~ 更新日期:2008/02/10 16:55 記者徐敬芸、鄭偉宏台北報導

過年吃太多,想要動一動嗎?接下來請瑜珈老師教大家幾招,在家輕輕鬆鬆就可以運動,而且全都著重在腹部,避免過年美食下肚,小腹跑出來。

 

瑜珈老師鄧倢:「吸一口氣,然後吐氣,肚子往後收。」

 

坐在地上背打直,雙手在放胸前,緊接著膝蓋彎曲,身體往後傾,這就是所謂的c型瘦腹式,訓練腹部。

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操煩過度,焦慮症上身
【陳柏妤 醫師 / 臺北縣立醫院 - 身心科】
 
 
 
五十出頭的母親阿菊,年輕時個性就比較敏感、容易緊張且事事要求完美,十五年前先生因肝病過世後,更一肩挑起拉拔三個孩子長大的重責大任。十多年來,不僅經常覺得疲憊,必須依賴安眠藥才能入睡,也會因肌肉緊張全身痠痛、頭痛而服用吃止痛劑。累的時候甚至會頭暈、心悸、胸悶、吸不到氣的感覺。也有長期胃痛、腹瀉的困擾。雖然看了不少醫生,但檢查不出特別的問題,症狀時好時壞。

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  • Feb 05 Tue 2008 00:44
  • 生病

好久沒生病了= =|||
從有健保以來幾乎沒有生病過
真是.......

今年的天氣忽冷忽熱

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好久沒寫網誌了= = 
我還是比較習慣用紙筆寫東西
可以東一塊西一塊的
反正是自己的東西自己看的懂就好了 

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http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/4174752.shtml  
早醒的鳥兒 小心憂鬱症找上你 【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】 

早醒的鳥兒有蟲吃?小心是憂鬱症上身!精神科醫師指出,全台有2到4成的人有失眠經驗,其中早醒型失眠是憂鬱症的早期徵兆,可以使用低劑量抗憂鬱劑,自行濫用安眠藥反而造成安眠藥依賴,甚至清晨自殺。

七年級社會新鮮人 壓力大只睡三小時

七年級的陳小姐是社會新鮮人,因工作壓力大,經常在凌晨4點半醒來,然後翻來覆去再怎麼樣也睡不著,後來況越來越嚴重,常常都只睡3個小時就醒來,甚至睡一個半小時,起床上廁所後,就再也睡不著。

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寒寒寒~~~(飄)
前兩天我還覺得今年冬天好熱
怎麼一下子就變這麼冷了
是溫室效應的關係嗎(?)
12/31 2007~1/1 2008

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在台中"半隱居"了四年
回來台北
最最不習慣的就是下雨天
在台中很少下雨
回來台北就覺得雨下個不停

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